Você Não Consegue Parar De Comer? Aqui Estão Algumas Respostas

emagrecer rapido em poucos diasVocê Não Consegue Parar De Comer? Aqui Estão Algumas Respostas

Você tem uma sensação constante de fome? Por muito que se come não se cheias?
Se você se sente identificado com estas perguntas, deixe-me que lhe faça as seguintes:

  • Você acha que a alimentação tem a ver com sentir-se cheio/a?
  • Você acha que todo o alimento que dá a seu corpo te tira a fome?

Estas perguntas sobre o fato de passar fome e a pesquisa de nos suprir tem duas vertentes: A emocional e a nutritiva.
Comecemos pela nutritiva. É impossível estar satisfeitos/as se damos ao nosso corpo produtos e não alimentos. Ou seja, produtos pré-fabricados e artificiais de que o nosso corpo não pode tirar nenhum nutriente, nenhuma vitamina e nenhum mineral.

Como é que vai saciar o nosso corpo, se a única coisa que pode fazer é acumular, porque não é possível processar o que é artificial. É Por isso que se continua pedindo alimento, porque, embora você tenha metido uma dose de carboidratos processados, o seu corpo não comeu, não foi alimentado.

O anterior deriva a outra vertente: a emocional. O que vazio você encher? O que emoções quer calar? A alimentação é emoção. Se você olhar o que nos impede a perda de peso é o vínculo tão forte que temos com a comida. É como uma relação absolutamente viciante e pessoal de consolo, mas também de amor e de ódio.

Procuramos o prazer que não temos em nossa vida através da comida, procuramos o vínculo que não temos com nós/as mesmos/as através da comida, buscamos a satisfação que não temos através da comida… Por tudo isso…
Peço-Te que lhe abras os olhos, se quiser perder peso de uma vez por todas. Porque tem que começar por observar suas emoções e sua relação com a comida. Um dos pilares que utilizo em meu Método é exatamente este: a abordagem de suas emoções.

As emoções podem ser suas aliadas e, desta forma, sua relação com a comida pode se tornar mais saudável” mesmo com Blue caps turbo e como tudo não há um único modo de encontrar prazer, de verdade, há infinitos modos de gozar a vida. Basta dar-lhe permissão e descoberta. Deixa de procurar o prazer externo que é efêmero e encontra suas fontes de prazer internas.

É possível perder peso e continuar sentindo prazer quando comemos se você conseguir tomar suplementos alimentares que emagreçam como exemplo o Womax. O prazer não está apenas nos alimentos açucarados, gordurosos e processados. Mas na forma como nos relacionamos com cada alimento nutritivo, que damos ao nosso corpo.

Motivação Para Emagrecer:

Motivação Para EmagrecerEu quero que você se dê conta que na hora de perder peso também intervêm outros fatores como, neste caso, a motivação. O fator motivacional é uma das chaves mais importantes para alcançar sua meta de emagrecer definitivamente.
Quando queremos perder peso nos deparamos com dois tipos de motivação: a externa e a interna.

Acontece que colocamos toda a nossa motivação para o externo. Ou seja, buscamos inspirar-nos com o que nos dizem os outros, com as recomendações, com alguma solução que nos promete ter o corpo que desejamos em 5 dias. Tarde cedo essa motivação externa é perdido, pois o que nos garante chegar até o final, é a nossa auto-motivação.

Quando estamos auto-motivados/as de todas as recomendações e soluções que empreendemos nos darão melhores resultados. Eu tenho que dizer que a perda de peso também é um fator motivacional externo, já que o fato de ver que perdemos peso, que podemos usar um tamanho menos de calça nos motiva a seguir em frente. Mas eu lhe garanto que essa motivação começa porque já trabalhei em nossa própria motivação interna.

Possivelmente, a perda de peso seja um processo de cura interior que começa quando realmente nos sentimos motivados/as e confiados/as em nossa capacidade de realização. Este processo de cura se dirige para a nossa integração em todos os níveis.

Porque não podemos separar emoções, mente, corpo e espírito. Somos um todo. Desde a minha abordagem é muito importante a motivação para emagrecer como um impulso que nos empurra para perder peso com sucesso e conseguir se reconciliar com quem nos olha do outro lado do espelho.

A motivação começa em nosso interior. Especificamente na confiança em nosso poder interior, em que podemos fazer o que nos propusermos. Falo de um conhecimento que vai além dos limites de sua mente.
você me ensinou, esta ótimo.. eu queria agradecer o período que dedicaste, com umas infinitas graças, por recomendar a pessoas como eu.

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